2012年5月20日日曜日

ふれあいトライアスロン

大将です。
5月20日(日)今シーズンの初レース。
渡良瀬遊水池で開催された「第21回遊水池ふれあいトライアスロン(51.5)」に参戦しました。
気温25度。風も少なく絶好のトライアスロン日和でした。
兄貴、katton、zonoも自走で応援に来てくれてとても力になりました。ありがとうございます。

さて、ここ2週間は激務でまともに練習できてなかったけどどうか?
前の晩はもちろんノンアルコールで、たっぷり睡眠をとったのでまあまあ体調は良い感じ。
いざ!

SWIM:26分47秒。
遅い!遅すぎる(怒)。
ややバトルが激しかったとはいえ、
真っすぐを往復するコースなので、そんなに蛇行するはずもなく、、、
冬場のスイムトレーニングそして水酔会の成果が全く出ず。悲しいぞぉー。
スイム奥深し。。。何とかせねば。











BIKE:1時間5分38秒。

中盤バテたけど、まあまあ踏めたかなぁ。
そういえばAVANTIで初のレース。
コリマの決戦ホイールとの相性も悪くなかった。

途中激しい落車を何度か目撃。
学生さんが多かったかな?
やっぱトライアスロンは経験が重要。





RUN:42分49秒。
スイムとバイクばっかり練習してきていたので、
正直RUNは不安が大きかったです。
でも、兄貴、katton、zono、nobuの応援で集中力を切らさずに走る事ができました。感謝です!
オリンピックディスタンスのランで40分を切るのが当面の目標ですね。


 
 
 
 
 
 
 
 
 
兄貴がFBにアップしてくれました写真。
NEWワンピース。
前回のモデルより生地がしっかりした感じ。
単に新しいからかな?
でも、着心地良かったです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ラストスパート。
結果:2時間15分12秒。エイジ4位。
あと一歩。
スイムもバイクもランもまだまだタイムを短縮できる余地はありそう。
 
目標は2時間と一桁分台です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自走応援隊です!
ありがとうございました。
また2週間後、この場所で!
 
「ふれあいトライアスロン」
いい大会でした。
 
 
 
 
 
 
 
 
レース後、越谷のイオンレイクタウン(ショッピングモール)に行ってみました。
がっつりランチ♪

2012年5月6日日曜日

GW後半の報告ぅ

大将です。

5月5日チームバイク練習。市川~勝浦~市川の190km。
気温暑し!ペース速し!日焼けばっちし。疲れました。





道の駅で猪メシを頂いて。














皆で、ガリガリくん食べて。














セブンイレブンの猫。
夜は本八幡で打ち上げ!
楽しかったです!!
5月6日。昨日の勝浦のダメージが大きかったけど、20km走。














矢切の渡し。今日は風が強かった!














今日も満月♪

2012年5月4日金曜日

GW前半報告ぅ

大将です。
4月28日(土)、29日(日)は、とてもいい天気なのに休日出勤。
悔しいので、自転車通勤。亀戸天神でパチリ。
会社のすぐ下の区営駐輪場は24時間営業で1回100円。なかなか使える。
4月30日(月)。チームバイクロングライド。
市川~白石峠~市川の208km。
総勢11名の参加者。とても楽しかった。















5月1日(火)。千葉国際水泳場の営業時間が22時半に戻っていた。
辰巳は大会などなど目白押しで、一般公開はしばらく無し。
ということで、会社が終わってから千葉国へGO。3,800mスイム。
5月2日(水)。朝トレ。出勤。会社のみ。ノートレ。
5月3日(木)。アニーバーサリーディ。
贅沢にも普段使いのバカラのワイングラスを買った♪
















雨なので、通販で買った決戦用タイヤを張ることに。今シーズンもVREDESTEIIN。
少々重いけど、耐パンク性能。軽快な回転。グリップ力。気に入った。
















5月4日(金)。Nobuと海までランニング15km。
午後、ららぽーとへ。
譲り受けたホイールのスプロケは、歯数の段差が激しかったので
12~23Tのスプロケを新調。DURAは高過ぎるのでULTE。
12→19Tまではクロス。いい感じ♪