ちょっとオフ

大将です。
８日（火）。今日も残業控えめで退社できた。
でもトレーニングはしなかった。
というのも、身体づくりの遅れを取り戻すために気合を入れたのだが、
２週間前の金曜日以来、会社の飲み会の日以外、毎日トレーニングしてきていた。
さすがに疲れが溜まったのだろう。
パリ～ニースのせいで寝不足だったこともあるかな？
今日もスピニングで高負荷トレーニングをしようと思ったけど、どうしても先週以上に追い込める気がしない。
思い切ってトレーニング無しの日にした。
こういう日も必要なのだろう。
今日は早く寝て、リフレッシュしてまた明日からリスタート！