2012年2月12日日曜日

チームスイムトレーニング

大将です。
2月11日(土)恒例のチームスイムトレーニング。
客観的に自分のフォームを確認したくて、練習の最後にビデオに撮ってもらいました。
チームスイムトレーニングだからできること!
いや~参考になります。
25m→:1ブレス/4プル。
→50m:1ブレス/2プル。
→75m:ヘッドアップ。
→ラスト:ダッシュ。
video

私の場合。

video

ダックさんの場合。

video
zonoの場合。

0 件のコメント:

コメントを投稿