2009年11月22日日曜日

屋形船そして沈没

大将です。金曜日は会社で飲み会。
プロジェクトの報奨金が出たのでパァーっと「もんじゃ屋形船」※写真は船内から。
(会社の目の前がちょうど桟橋なのだ)
金曜日の晩はついつい・・・分かっちゃいるけど・・・飲みすぎ・・・
せっかくの土曜日なのに、二日酔いで沈没ブクブクブク~。
トレーニングできず。仕方ないので散髪ですっきり。
日曜日は、チーム定例スイトレ。
時間が短く、2,200mのみでした。
スイムの後は”上”へ(身内しか分からん表現やな・・・上って)
ベンチプレスはどんなスポーツでも基本の筋トレです!とnobuのコーチが言うので、
僕もやってみました。
その後はトレッドミルで大汗かいて、んでもって皆でランチにいきました。
明日は天気良さそうです♪

2 件のコメント:

  1. ゾノです。
    本日日曜定例トレ、お疲れ様でした。
    ちょっとお腹がもたれ気味です。(焦)
    大将、当面は血圧計の彼がライバルになりそうです。
    教えてくれて感謝です!!!

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  2. 血圧計の彼はいいかきしてます!
    マイケルヘルプス顔負けです。

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