2011年6月15日水曜日

今週の胃の上毛

Nobuです。今週も大将は毎日忙しそうで、月曜日の夜遅くにスピン30minのみ。
ワタシはというと、
6/13(月) 仕事が片付かず、セントラルについたら21時。筋トレちょっと&トレッドミル20min。
6/14(火) スイム少々&アクアビクス
6/15(水) スピン1h&外ラン8km

毎日ばたばたと過ぎていきますねぇ。
週末は、晴れるといいんですけど。

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