2012年10月7日日曜日

横浜トライアスロン2012

横浜大会です(51.5km)!
去年の佐渡と同様に、台風17、18号には直前までヒヤヒヤさせられましたが、
幸い、エリート、エイジ含めて大会当日には影響が無くて良かったです。
さて、野尻湖から約3ヵ月空いた久々のレースでちょっと緊張しました。
大会前の調整と体調は悪くはなかったのですが、果たしてレースで発揮できるのか?
目標はエイジ入賞。ラン40分切り。

スイム。
昨年とは逆の右回り。
左ブレスの自分にとっては去年の方がコースレイアウトとしては良かったのですが。
氷川丸周辺の海面は想像より綺麗で泳ぎやすく、WC仕様の特大ブイも確認しやすくて、積極的に攻めた泳ぎをしたつもりですが、タイムは27分59秒と平凡。がくっり。
でも、先行エイジの女子トップのスイムタイムも遅めだったので、オープンウォーター特有の環境条件だろうと自分に言い聞かせて、気分を落とすことなくランへ。
トランジットエリアまでは約300mのウェットスーツラン。長い。
すでに、ふくらはぎが若干痙攣ぎみ。今日は厳しいレースになるのかな?
オフィシャルメカニックの相田さんが声援を送ってくれました。ありがとうございます!

バイク。
約6kmの周回を6周。ヘアピン含むカーブ多数。

バイク単体の練習と比べると、全くもって調子が良くないです。
やっぱり、スイムの疲労とレースの緊張感が原因なのでしょう。
一旦呼吸を落ち着かせよう。っと自分に言い聞かせるけれど、抜きつ抜かれつするライバルがいるとなかなか落ち着かせることができません。
キツいけどプッシュ!

暑い!ボトルの水を被って身体を冷やします。
せっかく凍らせてきた水もバイクスタート時点ではすっかり溶けてしまっていました。
もう一本のボトルにはエナジーゼリーを入れてきましたが暑さで口を付ける気になりません。
でも、ランの事を考えたら、むりやりにでも飲んでおかないと!
うーん甘~い。
安田さん。バイクコースマーシャルお疲れ様です!
ホテルニューグランドの前には、市川、船橋、舞浜からバカRUNで横浜まで応援に来てくれたチームメイトが多数!力をもらいました!!!ありがとう!
バイクラップは1:10:30。

ラン。
走り初めは身体が重いです!でも、そんな事はいつもの事で、ここでその辛さに身を任せていると、ずるずる行ってしまいます。気合でプッシュプッシュ!フォアフット走法はこういう時に有効です。
1回目のシャワーを浴びたら、だいぶ身体がランに慣れてきました。

山下公園。赤レンガ倉庫に向かうプロムナード。WC仕様のブルーカーペット。
いい雰囲気です。

途中から雨脚が強くなってきましたが、ランに入っていたのでむしろ恵みの雨でした。
そのころバイクコースではコンクリート路面がとてもスリッピーで大変な事になっていたみたいです。

雨の涼しさも味方してくれて、しり上がりにペースを上げて最終コーナーを曲がりました。
チームメイトとハイタッチしてとても幸せな気分です。
フィニッシュ!2時間18分24秒。総合31位。
昨年は2時間26分36秒。総合46位。年代別9位。という訳で、年代別上位を期待したのですが、年代別は10位。がっくり。。。
明らかに年々レベルは上がっているようです。それに追いついて追い抜く為には、さらにレベルアップしていかないとダメなんですね。
着順は残念な結果でしたが、一つ嬉しい成果としてはオリンピックディスタンスのランでキロ4分を切れたことです!

さて、今シーズンのレースはすべて終了しました。
この2年オリンピックディスタンスに重点をおいてスピードと3種目の一体感を鍛えてきました。
残念ながら表彰台には手が届きませんでしたが、トライアスリートとしてのバランスは高まった気がします。
来シーズンからは、またミドル、ロングのレースに戻れればと思います。