だいぶ落ち着いてきました。

大将です。
引っ越し、そしてマイティ忘年会が終わり、ようやく落ち着いてきました。
社会人になって以来、これ以上無いってくらいお金を使っています。

最近の週末は、ずっと掃除、片づけ、買い物、しかしていなかったのだけど、
今週末は久しぶりにサイクリングしました。
Ｎｏｂｕと一緒に野田橋往復。
そうそう、真珠泉のプレミアムタンクトップを買ったのですが、やっぱいいですね。
保温性、機能性、デザイン性Ｇｏｏｄです。
冬場のトレーニングのモチベーション上がります。
胸元までくるタンクトップなのですが、フロントファスナーが下から空いて用を足せるのも地味に感心しました。

本当は関宿まで行く予定だったのですが、、、疲れて朝寝坊。
走り始めて見ると、長期の運動不足がたたってとても関宿までいける余裕なし。
無理せず野田橋で止めときました。
佐渡以来、ろくに運動していないので体力ガタ落ち。

でも、久々の運動、気持ちよかったなぁ。
肩こりが一気に取れました。

春に向けて、ゆっくりパフォーマンスを上げていきたいです！！！
※写真は、バイク置き場、兼、書斎、兼、トレーニングルームです。

新居は快適です。仕事にいかず、ずっと家にいたい感じです。

ヘルシオがやってきた！

Nobuです。本日、「ヘルシオ」が自宅に届きました！やった～！！
胃の上毛のキッチンの面積の都合で、大きい物は置けないので、ちょっと小さいのを購入。

さっそく、お夕飯にレシピに載っていた鶏から揚げ＆ポテトフライにtry。
最初は、うまくいかなかないことにびびりながらも、結局は結構おいしくできて大満足♪
ポテトは、なかなかおいしかったので、今後頻繁に作ることになりそうです。

木曜日は、久しぶりに自宅でスピン45min。
金曜日は、これまた久しぶりに定例スイム練習会に参加しました。
そして、明日は、佐渡以降はじめてバイクに乗る予定です！乗れるのかな？？？

リハビリweek

Nobuです。引っ越し前から、すっかり運動量が減ってアスリートとはとても言えない状態の胃の上毛。
なにしろ、土手の見える（真ん前の）家に引っ越したのに、一度も土手に行っていません・・・
とは言え、、、
ワタシは、先週土曜に、スイム朝練後のみなさまと軽くラン。今週に入り、昨日月曜日は、ヨガ。
今日は、スイム＆アクアビクス。明日は、外ランの予定。少しずつ元に戻さねば！
今日泳いでいたら、なんだかまた「やる気」になってきたカンジ。改めてトレし直しです！
大将は？？？最近はますます仕事が忙しそう。夜や休日も容赦なく携帯が鳴ります。

←　引っ越しに乗じて、お鍋も新調。
ルクルーゼ派のワタシでしたが、STAUBも評判があまりにも良かったので購入。機能もさることながら、色もきれい。他のサイズも欲しい～

Mighty忘年会、おつかれさまでした

Nobuです。土曜日は、Mighty忘年会でした。ご参加のみなさま、お疲れさまでした。
そして、ありがとうございました。
最近すっかり練習に参加していないこともあり、とても有意義でした。
早々と失礼してしまい申し訳ございませんでした。
来シーズンもどうぞ宜しくお願い致します。

昨日日曜日はまだまだ続く引っ越し後の買いものへ。

コーヒーメーカーを買い替えたので、カップも
新調。iitalaのもの。
下にひいてある布は、スモーキーな色が気に
入り、だいぶ前から「欲しい」と騒いでいまして
やっと、買ってもらえました！
よく見ると「H」の文字・・・そうです。
あの「H」です。
怖くて、この上では食事はできません。

引っ越し後の胃の上毛

Nobuです。引っ越し中にもっとブログupできると思っていたのですが、全然ダメでした・・・
引っ越し当日は、大将が仕事で休めず、結局ひとりで引っ越し。お休みたくさん取っておいて
よかったです。今はだいぶ荷物も片付いてきました。

新しいテレビ。SonyのＢＲＡＢＩＡ46型。
すごく薄い!!

テレビ台に関しては、お友達に話したりして判明したのですが、「家電芸人」でも取り上げられていたとのこと。
胃の上毛は、ただ白いTV台がほしくて選んだのですが、ものすごい高機能！もうliveに行かなくてもいいぐらいの音響ですよ！ステレオ不要です。でも、FMフリークの私は、fmのためにステレオもリビングに設置。こちらも、いい音。スバラシイ。

当初、シャンデリアを設置しようと思っていたリビングは、スポットライトにしてみました。なかなか良かったです。

ソファは、LAFFINE。カーテンは、ACTUSでオーダー。とってもステキに作ってくださいました。

そして、今日のｄｉｎｎｅｒ。食べかけですみません。

引越休暇

Nobuです。今日から、引っ越しのため、会社をお休みしています。
会社のえらい方には、「なんで引っ越しで3日も休むの～？？？」と言われましたが、主婦なんだからしょうがないじゃん！しかも、私、長期休暇とか取ってないですよ！というわけで、水木金と無理やり休みにしてしまいました。（職場の方々、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。）

今日は、キッチンの棚とダイニングテーブル＆椅子が到着予定。
午前中に配送予定なのですが、なかなかこないなー。

今まで使っていたPCは、デスクトップだったので、新しくノートPCを買いました。リビングで使うので、白のBRAVIAに合わせて、白いVAIO。
ノートPCって使いにくそうとか思っていましたが、かなり使いやすいです。キーボードにテンキーが入ってて、これまた打ちやすい！（え？そんなの昔からですか？）

しかし、配達こないな～。

取り急ぎネット環境開通

新居＆新ＰＣでとりあえずネット環境が開通しました。

引越しweek開始

Nobuです。昨日（26日）、新居のリフォームが終わりました。
リフォーム中にもちょこちょこ荷物を運び込んではいましたが、今日から本格的な引越し開始です。
最終的な引越しは12/3なのですが、家具や家電をほとんど買い替えるかんじになるので、先に新居に入れています。


今日は、テレビ＆テレビラック、ナノe空気清浄機、カーテン、本棚、ベッド、照明など新たに買ったものが時間差で到着。
だいぶ家らしくなってきました。特に、カーテンはACTUSで細かく時間をかけてオーダーしたので、大満足♪
お部屋の雰囲気が、がらっと変わりました。布の威力大です。


それから、先日ブログにも書いたテレビラックは、ヨドバシでデザイン重視でぱっと選んでしまったかんじだったのですが、
実はものすごく高性能なものでした。いいお買い物しました。ご興味ある方は、是非ヤマハのhpで。

ローゼンタールのマリア様のお皿を壁にかけてみました。
下は、ろうそくの形のライト。IKEAで購入しました。
クリスマス仕様です。

ヨドバシで6時間

Nobuです。相変わらず、トレーニングとは無縁の生活が続いております。
辛うじて、ヨガやアクアビクスのクラスにはどうにか参加していますが、
ここに来て、また残業続きの日々。大将も、さらに激しく残業しております。


新居は、だいぶリフォームが進み、いいかんじに仕上がってきています。
夜中に、ちょっと行って1杯やるのが、最近の胃の上毛の楽しみです。


昨日、土曜日は、お昼すぎから、秋葉原のヨドバシカメラにgo！
いろいろ買い替えや購入があって、時間がかかるのは覚悟して行ったのですが、ヨドバシを出たのは、午後19時近く！
目も頭も疲れました。
今月末でエコポイントのポイント数が減るということで、特にテレビ売り場は、まさに戦場。
年末のアメ横並みでした。店員さんを捕まえるのも、一苦労。お会計も長蛇の列。でも、なんとかいいものが買えました。
テレビは、１年くらい前に買ったVIERAがあるのですが、枠が白いテレビが欲しくて、白い46型BRAVIAを購入
（46型以上は、白はないそうです）。
テレビ台は、あちこち探していたもののなかなかいいものが見つからず、困っていたのですが、
YAMAHAのスピーカー付きテレビラック↓を発見！考えていたサイズより少々小さかったものの、白があったので購入。
それから、今季も強烈なインフルエンザ襲来＆来年の近年にない花粉飛散に対抗すべく空気清浄機をはじめて購入。
ナノケア信者のワタシは、もちろんPanasonicのナノイー空気清浄機をゲット！お安くなっていました。
その他もろもろ購入したのですが、まだまだ、検討しているものもたくさんあるので、ヨドバシには通うことになりそうです。


ちなみに、今日は免許センター＆IKEAに行く予定です。

久しぶりに更新します

Nobu改めDebuです。大将の報告の通り、引越しが決まりまして、なんとなく落ち着かない感じです。
そんななか、我が家２名とも無事40歳を迎えました。


ワタシの誕生日前日は、「家が散らかっている」という理由で、お台場のNIKKO TOKYOへ。

大好きなここのSPAに入り浸ろうと「SPA利用し放題プラン」での宿泊。会社を14時に退社して、
大将が来るまで、ジムで走ったり、SPAでのんびり。（何回も入りすぎて、塩素にやられましたが。）

この日は、朝から怖ろしく荒れた天気だったのですが、午後からきれいに晴れて、この通り↓

楕円形のぬるーいプールでだらだらしながら見るレインボーブリッジ＆東京タワーは、ただただ美しく、
誰もいない屋外のジャグジーに浸かりながら、夕日が沈むのを眺めていました。なんという贅沢。

夜は、こんなかんじ→
そして、翌朝も素晴らしいお天気でした。


大将の誕生日は、ちょうど新居の決済日でした。
無事諸々終わって、精神的にはちょっと落着きました。
中古物件を購入した為、現在、リフォーム中です。
中古なので、いろいろ思うところはあるのですが、東南角部屋でベランダ2か所、玄関から家の中が見えないなど、後からではどうにもならないことが、好条件であったことと、築年数はだいぶ経っていますが、超大手の設計、建設、管理なので、見た目も、内装もしっかりしていて安心できそうです。鉄橋＆国道の音は、、、いずれ慣れるでしょう。


家具をだいぶ買いかえるので、現在あーでもないこーでもないと購入計画を練っています。
そんなわけで、PCの電源を入れたら、DINOSやIKEAのサイトばかり見ていて、すっかり更新できていませんでした。
今後は、新居の様子もアップしていきたいと思います。

今週末も引越し準備

大将です。
土曜日は会社に行きました。平日は、とても資料づくりに没頭できる余裕なし。
でも、その資料が必要な日は迫っているし、、、仕方ないので上司に許可を得て休日出勤。
最近はセキュリティ管理が厳しく家で仕事はできないし、勤怠管理も厳しくて、休日ふらぁ～っと会社に出て雑用する事もできないし、、、と言う事で、ちゃんと上司に報告して出勤。
１０時～２３時まで邪魔者無し、一心不乱で資料づくり。
・・・人と接する仕事より、独り黙々と物を作る仕事の方が向いているのかな？
信楽焼きの職人でも目指すか？

日曜日は引越し準備。
家にたまったゴミの整理。使えないホイールを分解して燃えないゴミに。
ホイールをばらしていると、学生時代のサイクリング部の部室に戻った気になりました。

晴天に誘われて

大将です。
引越準備で今日も大忙し。でも、あまりの晴天とあまりの運動不足に誘われて、江戸川馬ランド１０ｋｍコースをジョグ。さすがに身体は重いけど、やっぱ運動は気持ちいい。
落着いたらまたしっかり絞り込んで来シーズンを迎えたいぞ～。

※この中に新居が写ってます。

本当に引越しは疲れますね～。シーズンオフで良かった良かった。
転勤族だったうちの親。平均２年に１回の引越し。
しかも遠方へ、、、本当に恐れ入る。
まぁ、でも、転勤が仕事の様な職業だったから、転居元と先で間取りは全く一緒。
うまくできている。

今日、引越しの日時が決まった。

思い返すと、佐渡明けの９月１９日に物件を下見。
９月２３日に購入申込み。
１０月３日に売買契約。
１０月１９日に住宅ローン融資承認。
１１月１１日に決済＆物件引渡し（予定）。
初めての事ばかりで本当に気疲れするが、なんだかんだトントン拍子で、１２月頭に引越し完了予定。
本気で調べてみて分かったけど、地元「市川」は分譲マンション物件は枯渇状態。
沢山お金があれば、いくらでもいい部屋はあるけど。。。
現実的な価格で、自分達の条件に合う物件はほとんどなし。
そんな中で、いい物件を探し出してくれたＮｏｂｕに感謝。
新居からは、縁のある江戸川がすぐそば♪ランニングし放題♪
都会にいながら、季節感があっていい感じです。ソラカラちゃんも見えるぞ！
（ちょっと（かなり？）鉄橋の音が気になるけど・・・外しちゃうか鉄橋！）
いよいよ４０歳。人生折り返し。

lucky butterfly

Nobuです。胃の上毛は、ただいまどんどん増量中です。
そして、なんとなくばたばたしております。


今日は、先日寝坊で観戦できなかった選手権の模様を、BSで観戦。
なかなか見ごたえあってよかったです。
強い人は、やはり体型がウツクシイ。ワタシもとりあえず、痩せなければ。


昨日は、台風接近にも負けず、日本橋三越に行ってきました。
ついでに、先週オープンしたばかりの「コレド室町」＆「ユイト」もうろうろ。
「三井村」と呼ばれている室町周辺に野村のビル「ユイト」が進出し、
ちょっとした話題になっている模様。丸の内から撤退していた「イルムス」は、
こちらにオープンしてました。


三越では、こちら↓を購入。バカラの「lucky butterfly」
クリスタルの裏に金属が張ってあり、光の加減で、赤く見えたり、黄色く見えたり
いろんな色に見えます。（もちろん、透明のタイプもあります。）
見た目の美しさはもちろん、名前にも惹かれました。癒されます。

久々のトレーニング

大将です。
レースがないと練習しない様になるからダメですね。
シーズンオフに向かっていくとなるとなおさら、、、
でも、日曜日は久々にチームの朝練に参加しました。
2400泳いでから、里見公園まで軽めのジョギング。やっぱ運動は気持ちいいなぁ〜と再認識しました。
運動するとご飯が美味しいし。

１ヶ月半前はあんなに猛暑
ったのに、すっかり涼しくなっちゃいました。
また強い北風にいじめられる季節到来ですね。
バイクシステムのウルトラマンパンツはだいぶへたってしまったので、パールの高級パンツを買おうかな。
で、しっかり冬場走り込みですね。
里見公園は綺麗な薔薇が咲いていました。

寝坊でお台場に行けませんでした

Nobuです。大将にブログ書いてと言っているのですが、一向に書く気配なし・・・
ワタシのネタあまりおもしろくないんですよね。コスメとかランチばっかりになっちゃうし、
みなさんみたいに、ばっちりトライアスリートってカンジでもないし。MightyのHPからの
リンク外してもらおうかな・・・


今朝は、早く起きて、日本選手権を観戦に行く予定だったのですが、二人揃って寝坊。
近所の散歩に予定変更。本当にゆるゆるな胃の上毛。もう二度と大会には出れないような
気がしてきています（注：ワタシだけだと思いますが）。そういえば、屋外での長時間の練習を
しなくなったら、肌の調子がものすごく良くなりました。顔もだいぶ黒くなっていましたが、
なんとか元に戻ってきています。


そうそう、胃の上毛のふたりは、来月、40歳になります。
気がついたら、30代はあと2週間。（大将は、3週間あるけど）
もうちょっとしゃっきり？しないと。

「老年の価値」

もはやトライアスリートとは呼べないような体型になりつつあるNobuです。
（注：残念ながら、おめでたではありません。ただの怠惰の積み重なりです。）


大将は、今日、久しぶりにチームバイク練に参加。なので、ブログ書いたら？と
言ったのですが、すでに寝てしまいました。本日参加の皆様、お疲れさまでした！
お天気良くて、運動会日和、バイク日和でしたね。ご一緒できなくて残念でした。


ワタシもなにかしら運動したかったのですが、ザコ痛が微妙なので大人しくしていました。
とはいえ、金曜日は、皇居ラン。その前の木曜日はヨガ、とゆるーく運動しています。


このオフを利用して、普段できていないことをやろう、と考えている
胃の上毛。ワタシのやりたいことのひとつは、本をたくさん読むこと。
自分の人間性の浅さは、やはり勉強＆知識不足から来るもの。
残りの人生を充実させるには、もっと見識を広げなくては・・・
というわけで、最近は、お昼休みに職場のお向かいの八重洲ブック
センターをぶーらぶらして、ちょいちょい立ち読み。
そして、最高に気に入った本がこちら。


ヘルマン・ヘッセの「老年の価値」。
ところどころに、詩もたくさん挿入されています。
その詩はもちろんのこと、言葉のひとつひとつが本当に美しい。
翻訳者の方は、日本におけるヘッセ研究の第一人者。

間違っても、電車の中では読みたくない。家で、静かに穏やかに
大切に読みたい本です。


ワタシは、翻訳に関係する仕事をしていますが、本当に言葉の
使い方は難しいと日々実感しています。
大人になってから学ぶ外国語は、母国語以上には上手になり得ない。
つまり、そもそもの母国語のセンスが問われるわけです。
語学のスキルだけではなく、日本語ももっと学ばねば。

近況

Nobuです。相当放置しておりました。スミマセン。
すっかりトライアスロンとは関係ないカンジの胃の上毛。
大将は、仕事が忙しくなり、大変そう。
ワタシは、
月曜日：ヨガ
火曜日：アクアビクス
水曜日：ラン
木曜日：ヨガ
金曜日：スイム
土曜日：銀座で買い物
日曜日：散歩
と、毎日ちょびちょび身体を動かしております。


先週水曜日は、職場のお友達の御宅のある豊洲まで
会社から一緒にラン。
勝鬨橋～晴海大橋と夜景が美しくて楽しかった～♪
豊洲でららぽーとをぶらぶらし、また晴海に戻って、
大将と合流して帰ってきました。


そろそろバイクに乗りたい、ような気もしますが・・・
腰の調子がよろしくない・・・
ま、しばらくのんびりします。

朝練スイム＆ラン

Nobuです。先週は、休日が2日あったので、とっても楽！と思いきや、結構な仕事量・・・
休みがあるのもいいんだか悪いんだか・・・で、火曜日～木曜日は、ノートレ。
金曜日は、スイム練習会。昨日、土曜日は、整骨院＆歯医者。整骨院では、坐骨神経痛の痛みの
もとの骨盤のずれを調整してもらいました。初めて行った整骨院ですが、とっても良い優しい先生で
説明もよーくわかりました。


今日は、Mightyスイム朝練＆市川市民プール往復ラン。10kmくらい。
お天気も良く、気持ちよく走れました。
昨日調整してもらったせいか坐骨神経痛もだいぶ楽！ただやはり長く走ると、ちょっと違和感有。
しばらく治療が必要みたいです。先生からは、自分で調整できる体操を教わったので、毎日
地道にやろうと思います。


ランチは、新しくできたサイゼへ。大人数で楽しかった！けど、昼から飲みすぎました・・・


大将は、昨日も今日も出勤。今日は、スイムのみ参加。


写真は、丸の内ブリックスクエアの中庭。

フラメンコに大感激

Nobuです。職場のお友達のフラメンコの発表会を観てきました！
場所は、フラメンコのステージがあることで有名な新宿「エルフラメンコ」！！！超老舗です。
「エルフラメンコ」には随分前に、夜行ったことがあったのですが、今回はばっちり2時間以上
フラメンコの世界を堪能してきました！お店のhpはこちら↓　伊勢丹隣の伊勢丹会館内です。
http://www.el-fla.com/index.html

お友達はもちろん、みなさんとってもキレイ！衣装もお化粧もステキでした。踊りも圧巻でしたが、ギターも歌も素晴らしかったです。
通常の感覚とは違うなにかが動かされるようなかんじ。大感激でした。


フラメンコを観ている間は、ドリンクのみだったので、そのあと、伊勢丹を
ぶらぶらして、歌舞伎町のタイ料理「バンタイ」へ。
少々入りにくいビルに入っているのが難点ですが、20年近く前にここの
お店に連れてこられて、辛いものが食べられるようになりました。
大好物のさつまあげとパッタイ→


近年は、新宿から遠ざかってしまい、なかなか行かなくなってしまいまし
たが、たまに行くとやっぱりおいしい！おすすめです。
しかし、新宿は疲れますな。

山登り

Nobuです。今日は、山の女、ようこさん＆その山の女の後輩、やじやじに連れられて
胃の上毛2名、日の出山を登ってきました。

道中には、栗がいっぱい！！おいしそう♪

こんなかわいいお花もちょこちょこ咲いてました。

頂上からの眺め。
快晴ではなく、決して眺めが良いとはいえないかんじ
でしたが、お隣の山々が絵のように美しく見えました。

東京タワー

Nobuです。↓の通り、昨日は大将が研修で御成門に行っていたので、
帰りに東京タワーに行ってきました。

ガイコク人はもちろん、結構な人がいました。

人気なんですね。

帰りは、東京タワー～新橋～銀座と歩いてきて
銀座の名店「シシリア」で紙ピザを食べて、
また東京駅までてくてく歩きました。

10年ぶりくらいに行った「シシリア」は、団体で盛りあがって

いるサラリーマンやら変わったカンジのお客さんやらで、

落着かず。

こんなかんじのお店だったかな？たまたまかな？

銀座がちょっぴり安っぽくなっちゃっているのは、
時代の流れなのか、自分達が歳を取ってしまったのか、
とぶつぶつ言いながら帰ってきたのでした。

社外セミナー会場界隈

大将です。
研修です。会社のお金でお勉強。贅沢♪贅沢♪
しかも、お昼ご飯付き♪

システムトラブル(@_@;)

大将です〓
週明け早々からシステムトラブル！
明らかに誰かが悪いという単純な原因では無く、細かな妥協や、判断や、確認が融合して発生したトラブル。誰のせいでも無いが、我が社のミス。担当者は夏休み返上で対応する。当然！？でも気の毒。
以前より仕事の守備範囲が増しちまって、トラブル対応のみに没頭できない。解析調査を依頼した裏では他の業務をまわす。仕事とはそんなもの。でも辛い。

ただ、、、トラブル発生が佐渡の後で本当に良かった。もし佐渡の直前に！？と思うとぞっとする。
コンディション調整がイマイチならまだ諦めもつくかもしれないけど。もしそうでない場合、数か月の努力、犠牲、そしてお金がふっ飛ぶ。
運？
いや、運任せにはしたくないから最大限に工夫する。仕事のマスタースケジュールに密かに私欲を反映させることもある。
スタートラインに立つ為にギリギリまで調整する。それでもダメな時もある。

逆にリスクが高い場合、早々とレースを諦める。

なのでロングは本当に疲れる。でも、本当に熱くなれる。ちょー贅沢な遊びだと思う。

銀座三越

Nobuです。今朝ちょっと早起きしたので、江戸川土手を走ってみたら、
腰周りがやっぱり痛い。走るとすぐなのに歩くと行徳橋も結構遠いです。
そうこうしている間に、暑くなってきました。もわっと暑い空気。
早々に退散しました・・・


今日は、お買い物ついでに、増床OPENしたばかりの銀座三越に
行って来ました！じゃーん！
今まであったビルの後ろに新館ができて、ちょっと広くなりました♪










9階にはお庭も登場。

お庭の前には、気持ち良さそうなカフェ。

朝練

Nobuです。今日はMightyスイム練習会でした。
50m×6(1min)、100m×3(2min)、150×2(3min)、300m×1(6min)を2セット。
前日の金曜日の定例練習会も同じ内容だったような・・・
ちょっと疲れていたけど、楽しく泳げました。練習は楽しいなぁ♪


そのあと、みんなで外ラン。里見公園外周を2周。やっぱり坐骨周辺が痛い。
サイゼでランチして解散。みなさま、ありがとうございました！


だいぶ痛んでいたのでネイルへ。ちょっと渋め。

断髪式

Nobuです。これより下の佐渡の記事は、全て大将が書いたものです。念のため。
佐渡遠征のみなさま、地元で応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました。


普段から、「反省はしても後悔はしない」生活をしようと思っている私ですが、
残念ながら、反省どころか後悔だらけの不甲斐ないレース内容となってしまいました。
（エリートでもないのに、とおっしゃる方もいらっしゃると思いますが、私の価値観です。）


最大の後悔は、宮古前から発症していた坐骨神経痛を放置していたこと。
冬場の江戸川の向かい風にやられたようです。宮古では、エレキバン＆鎮痛剤で痛みが出なかったので
今回もその作戦で行くつもりでした。結果はもちろんそうは問屋がおろしませんでした。
鎮痛剤を3錠も飲んだもののバイクで踏み込めず、どこでリタイヤしようかとばかり考えていました。
さっさと病院に行けばよかったのですが、大したことないだろうとタカをくくっていたのです。
そんな私に罰が下りました。


そもそもスイムではバトルに巻き込まれ、ようやく抜け出したものの大きくミスコース。
完全に集中力を欠いていました。
海をでて、時計をみると、45分。え？？？私は40分以内であがるつもりだったのに。
すっかりやる気がなくなってしまいました。それに加えて、上記のような状況。その上、歯も痛むし。
そのあとは、消化試合のようなカンジ。ちっとも楽しくないレース。
この1年何のためにトレしてきたんだろう。いろいろ犠牲にしてきたことはどうなるんだろう。
結局のところ、甘かったわけです。薄々気がついてはいたけれど、自分が満足する結果を出すためには
もっと真剣に日々暮らすべきでした。
（※あとでリザルトを見てみると、スイムで40分を切っていたのは、30人ほど。全体的にいつもより時間がかかって
いたようです。スイム終わって、意気消沈してしまってやる気がなくなってしまったのは、超ムダなことでした。）


そんな自分を戒めるべく、大事にしていた（お金をかけていた）髪を切ってきました。
気持ち的には坊主刈りにしたいカンジでしたが、少々社会的に問題があるかと思われましたので、
坊主はちょっとやめてみました。写真は、切る前のもの。ちょっと長すぎでした。

髪も短くなって、心機一転。一からトレーニングしなおす
とともに、自分の生き方を見直していこうと思います。


まずは、病院＆歯医者に行かないと。
いい病院or整骨院等ご存知の方は、ご教授下さいませ。


あ～あ、練習したい～

バイク達も無事に帰ってきました。

（どす鯉＠御屋形さん書込みありがとうございます。）
ロング完走後の心地よい倦怠感に見舞われています。

来年はどこにいきましょうか？
確かに今は、あそこへ行きたい！・・・という明確な目標が見当たりません。

佐渡Ａタイプ完走。約８年前にトライアスロンを始めた時には、自分には考えられない程高い目標でした。
今年やっとその目標を果たすことができました。
初めて走った大佐渡。Ｚ坂や大野亀の美しい景色。
一昨日、本当にあそこを走ったのかな？と夢みたいな感覚です。

ゴールの時に、何の気なしに書いた自己ＰＲを会場のＤＪが読み上げてくれました。
「佐渡は僕のトライアスロン人生のルーツです。」

今年は暑くて苦しいコンディションでしたが、
スイムを無事に終えて、非日常的な風景の中をバイクで走っている時に、
「ああ、なんて贅沢な、幸せな時間を味あわせてもらっているのだろう。」
ラン終盤、八幡館の前を通過する時は、
「早くゴールしてこの苦しさから解放されたいけど、でも、終わってしまうのも惜しいなぁ。。。」
という何とも言えない感覚に包まれました。

宮古や長崎のレースシーズン開幕直後の活き活きとした雰囲気とは違い、シーズンオフ直前の佐渡。
ああ今年も終わってしまうのだなぁ～というもの悲しい雰囲気。
そしてアイアンマンよりも長い距離。
勝負というより、夏の終わりのお祭りの様に感じました。
また、明日から現実社会に戻ります。

弁当の中身

東京へ向かってま〜す

長かったような、短かったような旅でした。でもレースはやっぱ長かったなぁ〜。
今回、現地に入ってからスタートラインに立つまでの段取りは完璧でした。
良く寝られたし、トイレも順調だったし。
でも、結果的には練習不足が露呈。スイム、バイク↓、ラン↓↓とずるずると順位が落ちていきました。
太ももの筋肉痛の残り具合からして、体重を絞れていなかったのでしょう。
まぁ予想通りといえばそれまで。レースで奇跡は起きません。
暑さもいい経験になりました。
レースではエイドステーションが充実しており、定期的に冷水がもらえるので、練習に比べ暑さによるダメージは少ないと感じました。
真夏の練習では、昼間は殺人的な暑さの為、充分な走り込みが出来ません。でもそれだと練習が足りてません。
涼しい早朝や夕方に、もっとしっかり走り込む方が実践的かなと思いました。
昼間は軽めで、気温を身体に覚えさす程度に留めておいて、疲れを貯めない様にして。
いろいろ反省はありますが、とりあえず初Ａ完走できて良かったです。
これでロングディスタンスのキャリアは、アイアンマン３回、宮古２回、佐渡１回となりました。
気が付けば、ずいぶんベテランになっちゃいました。
佐渡が終われば、ほぼシーズンも終わり。
来年はどうしようか？
まぁひとまず休みましょう。
※写真は駅弁です。

クラゲに刺されました。

Ｎｏｂｕはスイムのアップ中にクラゲに刺されました。幸い救護テントで処置してもらい事無しを得たようです。

美味しいお寿司でした！

さすが佐渡ですね。

お寿司♪

両津港でフェリーを待つ間に、お寿司屋さんにいきました。

一夜明けて

昨日は暑かったねぇ、大変だったねぇ、と、会う人会う人が口にしてました。
江戸川よりははるかに涼しく感じたのですが、やっぱ暑かったのでしょう。

最期の晩餐

明日は厳しい一日になりそうです。お休みなさい、

開会式！

「鼓童」のアトラクションは圧巻でした！残念ながら撮影禁止。

バイク預託

何回言っても暑いです。
預託会場で各務さんに会いました。目指せ表彰台！

泳いで昼食♪

佐和田の海は例年になく波が荒く、水温も高め、ウェットスーツきて泳いだら気持ち悪くなっちゃいそう。でも地元の方の情報によると明日は多少穏やかになるとか。期待したいです。
お昼は丸美亭で美味しいパスタを頂きました♪

加茂湖サイクリング

牡蠣の養殖湖です。
山積みされているのは牡蠣の殻です。

朝飯♪

お早うございます。

今日もいい天気。
朝陽が暑いです。
今日は、朝風呂、朝飯、サイクリング、海水浴、バイク預託、昼飯、競技説明会、晩飯、補給食の仕込み、で９時前には就寝です。あ、今日もう終わっちゃった。

サプリ祭り！

夕飯食べてまったりしてます。天領盃(本醸造)も頂きました。
写真は今回の補給食。
暑い中、ちゃんと喉をとおってエネルギーに変わってくれるかな？

組み立て完了

バイクも段ボールに入って海を渡ってきました。
メカトラ無く届きました。

宿からの眺望

加茂湖です。
今年もまた来ました！