2011年1月29日土曜日

トレできず

Nobuです。今日は、土曜日だったにもかかわらず、トレできず。

所用あって、三越に行くと、バレンタインデーの
ディスプレイが→
かわいい!!

明日はじっくり練習します~

2011年1月25日火曜日

きたーっ

Nobuです。先週の土曜日、お天気が良く、暖かかったので、ひとりのんびり外ランへ♪
江戸川を東京側を北上し、葛飾橋を渡って、千葉側へ。里見公園外周を反対周りに回って帰宅。
千葉側は、ちょっと距離が短かったかも。total14kmくらい。

翌朝日曜日、起きると喉が腫れて、鼻と目もかゆい~
毎年、ワタシの花粉シーズンは、風邪っぽい喉の腫れからはじまります。
ああ、ウンザリ・・・

先週後半は、残業でトレできず、今週は、体調不良。
いつまでたっても、軌道にのれませんなぁ。

おっと、今、NHKのニュースをみていたら、大学時代の先生がロシアの空港テロ事件について
コメントしてました。ちなみに、そのときの授業名は、「ソ連現代政治思想史」。
何の役にたってるんだろうか・・・

ヒヤシンスとチューリップ。
帰ってくるといい香り。

2011年1月18日火曜日

早くも1月半ば

Nobuです。この前の日曜日は、短い時間でしたが、雪が降りました。

←見にくいですが、雪が降ってます・・・
その翌日の月曜日、ランチに高島屋に行くと入口の正面に立派なお雛様が!!

いいなぁ!と言うか、早い・・・

暖かくなるのは嬉しいけれど、ひどい花粉症のワタシに
とっては、微妙なかんじ。
毎日いつバーストするかとびびりながら暮らしております。
高島屋でのランチといえば、こちら。ロブションのハンバーガー♪
トレ内容
1/15(土) スピン2h
1/16(日) スピン1h15min
1/17(月) off
1/18(火) 残業 




2011年1月15日土曜日

充実金曜日☆

Nobuです。寒い日が続いていますね。
昨日の金曜日は、仕事を無理やり片づけて、残っている仕事は見ないことにして、18時すぎにそーっと退社。

寒いので、会社の地下から、地下通路を通って、三菱一号館美術館へgo♪
「カンディンスキーと青騎士」展へ→

寒いし、夜ということもあって、人も少なく見やすかったです。
カンディンスキーといえば、抽象画というイメージ。こちらの展覧会では、初期の作品から抽象画へ移行していく経緯がよくわかります。
初期の作品は初めて見るので、とても興味深く、深く鮮やかな色彩は、長い時間見ていても飽きないものでした。

そのあと、久しぶりに金曜定例スイム練習会へ。
最近ほとんど泳いでいないので、雑にならないように上げすぎずに泳ぎました。
泳力がだいぶ落ちているので、近いうちにチバコクに行こうと思います。寒いけど。
今日は、バイク練行くつもりでいたのですが、あまりの寒さに家でスピニングすることに・・・
大将だけが練習会に出かけていきました。大将は、毎日仕事漬けなので、いい気分転換になるでしょう。

三菱一号館美術館の前のお庭。

2011年1月11日火曜日

徐々に復活の兆し?

Nobuです。昨日書いたブログに練習内容を書くのを忘れました。なんで?ってかんじですが。
9日(日)は、ヨウコさん&やじやじ姉と水元往復ラン。その後我が家で新年会(こっちがハード)。
10日(月)は、大将と海までラン。17kmくらい?意外と走れるかも。
11日(火)は、アクアビクス45min&スイム。あちこちほぐれたかんじ。

ガンガンにトレしているチームのみなさんを横目に、なかなか立ち直れていない胃の上毛ですが
徐々に戻してきているような、いないような。。。

大将は今晩も夜勤。明日の昼帰ってくるので
ひとりで食べれるようにおでん作成。
とはいえ、中身はワタシの好きなものばかり。

2011年1月10日月曜日

連休でちょっと一息

Nobuです。だいぶほったらかしになっていました。
年末から年始にかけて、どたばたで・・・
まぁ、どこのお宅もそうかと思いますが。
やっとこの3連休で一息つきつつ、ペースを戻していきたいところです。

昨年末は、引っ越し云々ありましたので、美容院にも行けず
ネイルもほったらかしで爪はぼろぼろ。洋服も買えずにいましたが、
やっと落ち着いてきて、先週は洋服を何着か購入。
土曜日には、やっと美容院へ。髪を染めながら、ネイルをしてもらい
大満足☆生きる気力が湧いてきました。

透明ジェルの上にキラキラ。
地味めの大人ラメネイルってとこでしょうか。
ところどころに星を入れてもらいました。
松江にある「彩雲堂」の柚子のお菓子、「柚衣」。
和菓子党のワタシのツボにはまりました!
甘すぎず、柚子の皮のほろ苦さが◎!!
東京駅のグランスタの期間限定ショップにて
購入したのですが、なんと今日までの出店・・・
東京近辺では、購入できないそうです。
(ネットで買えそうですが。)








そして、こちらも彩雲堂さんのお菓子「花びら餅」。
ものすごくふわふわのお餅にピンクの白味噌餡。
鮎の背骨に見立てたゴボウの蜜漬けがはさまって
います。
年始のおめでたいお菓子なので、年末年始のみの
期間限定販売なんだそうです。うーん、残念。










♪お祝い頂きました。ありがとうございます♪
まさに、ワインのグランツールや♪

2011年1月3日月曜日

正月ひとときのお休み♪

大将です。
2日は、身体をほぐすために東京都内を軽くサイクリングしました。











↑お台場海浜公園で一枚。いい天気でした♪











↑会社のすぐそば、晴海大橋の上から一枚。
3ヶ月間まったく運動しないと、ここまで体力が落ちるものかと変な意味で感心してたのですが、
軽い運動を数日続けたお蔭で、じわじわ身体が軽くなってきました。
やっぱ運動は続けないと一気に老け込みますね。こわいこわい。
東京サイクリングの後は、Nobuと一緒に恒例の帝釈天参りRUNにいきました。












3日は、明日からの戦闘開始に備えて、午前中軽く仕事をした後、
箱根駅伝の復路を観戦しながら1時間半スピニング。
午後からNobuとセントラルに初泳ぎに行きました。
今年のスイムはキックを重視しスピードアップを図りたいと思って、板キック。
やっぱキックは心拍上がります。
でもキックを入れるとスイムも速くなる!頑張ろっと。
明日からまた過酷なサラリーマン生活が再開します。
1月、2月は地獄の様な勤務・・・。
まぁ、なんとかなるでしょう!

2011年1月1日土曜日

2011年あけましておめでとうございます。

大将&Nobuです。
新居での年越しです。
2011年はどういう一年になるのでしょうか?期待と不安ですが、、、
本年も皆様宜しくお願い致します。

年末年始の写真をいくつか。
■2010年大晦日の自宅からの風景です。













■2011年初日の出。眠い目をこすって江戸川の河川敷まで見に行きました。
 飛行機雲と日の出が重なって、不思議な光景となりました。





















■振り返ると富士山とスカイツリー。
 見知らぬおじさんが「スカイツリー傾いてるよな。このまま伸ばしてると倒れるよな。」
 だって。新年早々おもしろい。
 関東以外は大雪に見舞われる中、何とも穏やかな正月でした。


















■Nobuの力作、おせち料理♪
 手作りのちっちゃい伊達巻(の)。とても上手にできました♪

















■母を東京駅まで見送ったあと、ふくらみ過ぎたお腹をへっこめる為に元旦ラン
 東京駅→皇居→靖国神社でお参り→神保町→昭和通り→上野→浅草→
 吾妻橋→スカイツリー→錦糸町。合計14.5km。
 やっぱ運動は気持ちいいですね。
 それにしても浅草の人出は半端なく!
 おまけにスカイツリーの周りも人いっぱい。
 いい感じのカップルに写真を撮ってもらいました。