今週の胃の上毛

Nobuです。今週も大将は毎日忙しそうで、月曜日の夜遅くにスピン30minのみ。
ワタシはというと、
6/13（月）　仕事が片付かず、セントラルについたら21時。筋トレちょっと＆トレッドミル20min。
6/14（火）　スイム少々＆アクアビクス
6/15(水）　スピン1h＆外ラン8km

毎日ばたばたと過ぎていきますねぇ。
週末は、晴れるといいんですけど。