２月２７日～３月４日週の総括ぅ！

大将です。
２７日（月）辰巳で3,500m。ポイントカードビンゴ！でももう一回こないと１回タダにはなりません。
　　　　　　カッターとニアミス。
２８日（火）朝のコアトレ＆チューブ引きのみ。ほぼオフ。
２９日（水酔う）3,000m。
　１日（木）スピニング40分。
　２日（金）オフ。会社のみ激しすぎ。。。
　３日（土）前日の会社飲みのダメージ大きく。何もできず、もったいない。
　４日（日）バイク80km。ラン15km（びわ湖毎日マラソン観戦ベルトラン）。スイム2km。