徐々に復活の兆し？

Nobuです。昨日書いたブログに練習内容を書くのを忘れました。なんで？ってかんじですが。
9日（日）は、ヨウコさん＆やじやじ姉と水元往復ラン。その後我が家で新年会（こっちがハード）。
10日(月）は、大将と海までラン。17kmくらい？意外と走れるかも。
11日（火）は、アクアビクス45min＆スイム。あちこちほぐれたかんじ。

ガンガンにトレしているチームのみなさんを横目に、なかなか立ち直れていない胃の上毛ですが
徐々に戻してきているような、いないような。。。

大将は今晩も夜勤。明日の昼帰ってくるので
ひとりで食べれるようにおでん作成。
とはいえ、中身はワタシの好きなものばかり。