野田＆ラン

久々のトレーニング。緩んだ身体を締めるんだ。

バイク野田往復＆江戸川１周ラン（１時間）。

Ｎｏｂｕはバイク＆化粧（１時間）。

バイクではＧＴＩさん、ランではスーさんとすれ違いました。

野田付近では羽蟻が大量発生で戦意喪失。

ランも蒸し暑くてしんどかったです。

まあ、体調維持が目的なのでほどほどに頑張りました。

※写真はＮｏｂｕ。野田往復であれば余裕でこなせるようになりました。