2011年12月16日金曜日

スイムスイム

大将です。
13日(火)辰巳で3100m
14日(水)会社の歓送迎会
15日(木)辰巳で3000m
一人練習だと、追い込み強度に限界あり。チーム練と個人練を上手く組み合わせたい。
あと、長水路と短水路も上手く組み合わせたい。
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2 件のコメント:

  1. zono2011年12月16日 23:45

    自分はスウィムランスウィムかなあ。
    スウィムは3歩進んだとおもったら4歩下がってるみたいで
    ガマンの日々が続いております。
    50m40秒10本達成への道は遠い・・・

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  2. 胃の上家2011年12月17日 11:00

    そうですね～、スウィムはなかなかすぐには速くなりませんね～。
    でも、考えながら、地道に泳ぎ込んで行きますよー。
    しかし、スギさんの100m　1’25"サークル　20本　っていうメニューは強烈ですね。。。

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