三種目連続の不安・・・

大将です。
■５月２０日（金）定例チームスイトレ
　　
■５月２１日（土）

■５月２２日（日）スイム＆バイク＆ラン

　チームスイトレ2,800m。

　スイムが終わるや否や、レスト無しでバイクへ。49km。

　当然の事ではあるのだけど、種目の変わり目はぎこちない。

　スイムで酸欠気味なのか？太ももが笑った感じで力が入らない。

　スピードトレーニングのつもりなので玉葉橋で引き返したが

　復路は強烈な向かい風。気温、湿度も高くかなりへばってしまった。

　バイクが終わってレスト無しでランへ。10km。　

　向かい風と暑さでペースが上がらない。

　調子が良くなかったのかもしれない

と、ここまで書いたところで、大将がソファで終わっていたので、
nobuが書きます♪

5/20（金）は、早く退社して、ジムでのんびりストレッチをしてから
スイム練習会に突入しようと思っていたのに、仕事が終わらず
結局、ぎりぎりに・・・　タッキー快調とまがおくんと前を譲り合いながら
スピード練。前を泳ぐ大将とは、だいぶあいてしまいます。
（ワタシがぴったりついていたら、それはそれで問題あるもんね！）

終了後は、毎週恒例のサンライにて、お疲れ様会。

そのあと、ジロを観ながら、久しぶりに夜更かし♪

5/21（土）は、秋葉原のヨドバシで買い物。その前に、以前から行きたかった
人形町の「くんかれ」へ！！名前の通り、燻製カレーのお店です！
しかし、燻製？？？ってかんじですよね。
トッピングのチキン、ベーコン、チーズ、キュウリは、もちろん

カレーのルーまでも燻製されているというコダワリよう。

マイルドで、コクがあって、果てしなく味わい深いカレーでございました。

山崎のハイボールとは、スモーキーな香りが相性◎！！！抜群においしかった～

絶対また行ってしまいそう。お店は、水天宮のすぐそばです。
帰って、スピン1ｈ。

5/22（日）は、スイム朝練。

大将は、上記記載の通り。

ワタシは、今週もウエット着用スイム後、ラン。楽しく走れました♪

みなさま、ありがとうございました！