2009年10月5日月曜日

残業&ちょいトレ

朝から比較的順調に仕事が進んで21時でキリがついた。
明日はまたまたまた「飲み会」なので、今日こそはとセントラルへ。
泳ぐ!
同じコースにちょうど良いペース(というか捲くられ気味)のスイマーがいて意地の張り合いに。
途中で参入してくる人もおらず、一気に1,500m泳ぎ切りました。
平日の晩にしては珍しく、集中した良いトレーニングができました!

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